Problemy małżeńskie i rodzinne — pomoc po polsku w Bloomfield, NJ

Z jakimi trudnościami można się zgłosić

• Kryzys w związku — utrata bliskości i zaufania, samotność we dwoje, pytanie, czy jest jeszcze o co walczyć.
• Powtarzające się konflikty — o pieniądze, wychowanie dzieci, obowiązki domowe, teściów; kłótnie, które niczego nie rozwiązują.
• Uzależnienie w rodzinie — picie lub zażywanie męża, żony, dziecka albo rodzica i życie w ciągłym napięciu.
• Napięcia między pokoleniami — rodzice wychowani w Polsce i dzieci wychowane w Ameryce, którym coraz trudniej się porozumieć.
• Rozstanie — decyzja o rozejściu się, jej skutki dla dzieci i odbudowa życia po zakończeniu związku.

Nie trzeba mieć gotowej diagnozy ani planu. Wystarczy poczucie, że sytuacja w domu odbiera spokój i trudno poradzić sobie z nią samemu.

Jak wygląda praca

Pierwsze spotkania służą ocenie sytuacji. Terapeutka pyta o historię związku lub rodziny, o to, co się zmieniło i kiedy, o zdrowie i o to, jak konflikt wpływa na codzienne życie. Na tej podstawie nazywa problem i omawia z pacjentem plan. Na tych samych spotkaniach ustalana jest forma dalszej pracy, dopasowana do sytuacji.

W dalszej pracy podejście jest eklektyczne: terapeutka korzysta z różnych metod, w tym z terapii poznawczo-behawioralnej (CBT) i poradnictwa, dopasowując je do możliwości pacjenta i do diagnozy. Pacjent uczy się dostrzegać schematy, które napędzają konflikt, mówić o swoich potrzebach i słuchać bez natychmiastowej obrony. Nawet gdy na terapię przychodzi jedna osoba, zmiana jej reakcji może wpłynąć na atmosferę w całym domu.

Uzależnienie w rodzinie

Picie lub zażywanie jednego członka rodziny zmienia życie wszystkich. Bliscy ukrywają problem przed otoczeniem, przejmują obowiązki chorego, tłumaczą go przed szefem i przed dziećmi. Z czasem sami zaczynają żyć w lęku, złości i wstydzie.

W tej dziedzinie Irena Bartman-Fila ma szczególne doświadczenie. W 1982 roku otworzyła pierwszą w Polsce poradnię dla nastolatków uzależnionych od heroiny, współpracując z Markiem Kotańskim w ramach MONAR-u, a później kierowała dwiema poradniami leczenia uzależnień. Rodzinie pomaga zrozumieć chorobę i szukać własnej równowagi, niezależnie od tego, czy osoba uzależniona podjęła już leczenie. Więcej na stronie leczenie uzależnień.

Rodzina między dwiema kulturami

Emigracja zmienia role w rodzinie. Bywa, że jedno z małżonków szybciej uczy się języka i odnajduje w nowym kraju, a drugie czuje się coraz bardziej osamotnione. Dzieci mówią po angielsku lepiej niż rodzice i stają się ich tłumaczami. Dziadkowie zostali w Polsce albo przyjechali i nie mogą się tu odnaleźć.

Z tego rodzą się napięcia między pokoleniami: inne oczekiwania, inne wartości, inne pojęcie szacunku. Terapeutka zna te sytuacje z własnego życia, bo sama przyjechała do Stanów Zjednoczonych w 1990 roku, nie znając angielskiego. Rozumie trudności życia między dwiema kulturami, w którym rodzice i dzieci często stoją po różnych stronach. Osobom, dla których emigracja stała się źródłem przewlekłego stresu, poświęcona jest strona trauma emigracyjna i PTSD.

Gdy związek się kończy

Czasem mimo wysiłków decyzja o rozstaniu zapada. To jeden z najtrudniejszych momentów w życiu: obok żalu pojawia się lęk o dzieci, o przyszłość, o finanse, a także poczucie porażki. Wsparcie przy rozstaniu pomaga przejść przez ten czas z możliwie najmniejszą szkodą dla siebie i bliskich.

Psychoterapia nie zastępuje porady prawnej. Pomaga natomiast przeżyć stratę, uporządkować emocje i podejmować decyzje dotyczące dzieci ze spokojniejszą głową.