Pierwsza wizyta u psychoterapeuty — czego się spodziewać
Decyzja o pierwszej wizycie bywa najtrudniejsza. Wiele osób odkłada ją miesiącami, bo nie wie, jak taka rozmowa wygląda, albo boi się, że ktoś ich oceni. Ta strona wyjaśnia krok po kroku, jak zaczyna się terapia w gabinecie, który w Bloomfield, NJ, prowadzi Irena Bartman-Fila, LCSW, MSW, PSW, oraz na co zwrócić uwagę, wybierając terapeutę.
Jak umówić wizytę
Wizyty umawia się telefonicznie: 973-748-5302 lub 862-668-5571. Jeżeli nikt nie odbiera, prosimy zostawić wiadomość z imieniem, numerem telefonu oraz datą i godziną połączenia. Terapeutka oddzwoni i uzgodni z Państwem termin. Rozmowa może odbyć się po polsku, angielsku lub rosyjsku.
Co dzieje się na pierwszych spotkaniach
Pierwsze spotkania służą rzetelnej ocenie sytuacji. Terapeutka pyta o to, co skłoniło Pana lub Panią do przyjścia, jak długo trwają trudności, jak wpływają na pracę, sen i relacje z bliskimi. Pyta też o zdrowie, przyjmowane leki i wcześniejsze leczenie.
Na tej podstawie problem zostaje nazwany, a pacjent dowiaduje się, nad czym będzie pracować i jaki jest plan: jaka forma terapii jest wskazana, czego można się spodziewać i jak oceniane będą postępy. Nikt nie musi zgadywać, „na co” się leczy.
Jeżeli objawy wymagają konsultacji lekarskiej, na przykład psychiatrycznej, internistycznej lub endokrynologicznej, terapeutka powie o tym wprost i wskaże dalszą drogę. Psychoterapia i leczenie medyczne mają wtedy iść w jednym kierunku.
Poufność
Wszystko, co zostaje powiedziane w gabinecie, jest objęte tajemnicą zawodową. To podstawa zaufania, bez którego terapia nie działa. O wyjątkach przewidzianych prawem, na przykład w sytuacji bezpośredniego zagrożenia życia, można zapytać już na pierwszym spotkaniu.
Jak sprawdzić kwalifikacje terapeuty
Słowo „terapeuta” brzmi poważnie, ale samo w sobie niewiele mówi o przygotowaniu. Zanim zaufa Pan lub Pani komuś swoje zdrowie, warto zadać kilka pytań:
Czy terapeuta ma licencję stanową? W New Jersey licencję LCSW wydaje stanowa komisja dla pracowników socjalnych (State Board of Social Work Examiners) po studiach magisterskich, udokumentowanej praktyce klinicznej pod superwizją i egzaminie klinicznym. Licencję można sprawdzić w publicznym rejestrze: wyszukiwarka licencji New Jersey Division of Consumer Affairs.
Gdzie zdobył wykształcenie kliniczne? Studia i szkolenie kliniczne w psychoterapii trwają latami i przygotowują do rozpoznawania oraz leczenia zaburzeń.
Czy powie Panu lub Pani, jaka jest diagnoza? Pacjent ma prawo wiedzieć, z czym pracuje i dlaczego wybrano taki, a nie inny sposób leczenia.
Czy współpracuje z lekarzami? Depresja, uzależnienie czy zaburzenia odżywiania często wymagają także opieki medycznej. Dobry terapeuta wie, kiedy skierować pacjenta do lekarza.
Czy ma uprawnienia w stanie, w którym Pan lub Pani mieszka? Licencje w USA wydają poszczególne stany i to prawo stanu określa, kto może prowadzić leczenie osób, które w nim przebywają.
Irena Bartman-Fila odpowiada na każde z tych pytań bez wahania. Jej drogę zawodową opisuje strona o mnie.
Jak się przygotować
Nie trzeba się specjalnie przygotowywać. Pomaga jednak zapisanie kilku zdań: co się dzieje, od kiedy i co już było próbowane. Warto zabrać listę przyjmowanych leków oraz dokumentację wcześniejszego leczenia, jeśli takie są. Zakres pomocy gabinetu opisuje strona leczenie.
Mają Państwo pytanie?
Wizyty po wcześniejszym umówieniu
Chcą Państwo umówić pierwszą wizytę?
Prosimy dzwonić: 973-748-5302 lub 862-668-5571. Gabinet: 207 Broad Street, Bloomfield, NJ 07003.